在现代快节奏的生活中，做饭这件本该愉快的事情，有时变成了另一番模样。“我一边做饭一边被躁了”，这种感觉相信许多人都经历过。厨房里的油烟、切菜时的刀声，以及电饭煲的嘶嘶声交织在一起，形成了一幅充满生活气息的画面。但有时候，繁杂的琐事和突如其来的情绪会让我陷入烦躁之中。

那天，我决定自己做一顿丰盛的晚餐。心里想着怎么能给家人一个惊喜，我提前选好了食谱，准备了新鲜的食材。然而，当我站在灶台前时，锅中的水慢慢开始沸腾，我的一双手却不自觉开始忙碌起来。洋葱的切割声、肉类的翻炒声，这些声响不断在耳边回荡，伴随着厨房中飘散的香气，我却感到一阵焦虑。正如“我一边做饭一边被躁了”，心中的期待与现实的落差交织，让我开始变得心浮气躁。

虽然我希望能一次性将所有的菜肴准备好，但总有一些突发状况打断我的节奏。比如，突然接到了一个工作电话，客户在另一端的不耐烦让我感到无形的压力。此时的我，手上依旧忙着翻炒，脑中却已经在思考如何回应，而动作却变得迟缓。有时候，我真的想朝天喊：“我一边做饭一边被躁了！”可身边的家人还在期盼美味。

为了减轻内心的烦躁，我试图调整自己的心态。音乐的旋律轻轻流淌，帮助我慢慢放松下来。我在心里面默念着：“做饭是为了享受生活，而不是让它成为负担。”这顿饭，从最开始的躁动，逐渐变成了一种享受的过程。炒菜的火候、调味料的搭配，都让我开始重新投入到这场美食的创造中。

过了一会儿，终于，所有的菜肴都准备好了。当我把热腾腾的饭菜端上餐桌，家人们脸上的笑容让我明白了，所有的煎熬都是值得的。这时候我不再觉得“我一边做饭一边被躁了”，因为这一切都是生活的调味品，让我在忙碌中感受到家的温暖和幸福。

生活就是这样，在繁忙中常常会有躁动，但只要学会调整心态，那些烦躁的时光终将化为值得珍藏的回忆。